반응형 체형평가5 <자세와 통증 치료에 있어서 근육의 기능과 검사 북리뷰> 2. 자세(Posture) 7편 - 자세 검사 자세검사 서 있는 자세에서의 정렬(Alignment in standing) 전면(Anterior view) - 발, 무릎, 다리의 위치를 검사 - 발가락의 위치 종족궁의 형태, 발의 회내와 회외 상태에서의 검사 - 글개골의 위치로 본 대퇴골의 회전, 내반슬 또는 외반슬 검사 - 머리의 회전 늑골의 비정상적인 모습 검사 측면(Lateral view) - 전체 몸과 추선과의 관계를 관찰 - 잘못된 회전을 발견하기 위해 양쪽에서 관찰 - 무릎이 관찰 -> 과신전 -> 굴곡 - 골반의 위치 검사 -> 척추의 전후방 곡선이 정상인지 확인 - 머리 -> 전방을 향하는지 -> 위쪽이나 아래쪽으로 기울어져 있는지 - 가슴 -> 하강 -> 거상 - 복벽의 윤곽 검사 후면(posterior view) - 종골건의 정렬 확.. 2021. 1. 26. <자세와 통증 치료에 있어서 근육의 기능과 검사 북리뷰> 2. 자세(Posture) 4편 굽은등 자세 머리 : 전방으로 기울어져 있음 경추 : 약간 신전 흉추 : 증가된 굴곡(광범위한 척추후만)을 보이며 체간 상부의 후방 변위(displacement) 요추 : 요추 하부의 골곡(편평 등) 골반 : 후방경사 고관절 : 골반의 전방변위와 함께 과신전 무릎관절 : 과신전 발목관절 : 중립위치, 보통 무릎관절의 과신전은 발목관절의 족저 굴곡을 불러오지만, 골반과 대퇴부가 전방변위되어 있기 때문에 이러한 증세가 나타나지 않음 신장과 약화 : 단일관절 고관절 굴근, 외복사근, 등 상부의 신근, 목굴근 단축과 강화 : 슬굴곡근, 내복사근의 상부섬유, 등 허리근육은 강화되지만 단축되지 않음 - 후방경사된 골반 ->발이 고정된 상태에서 고관절이 신전되는 것 =>골반이 고정된 상태에서 다리를 후방으로 신전시켰.. 2020. 7. 14. <자세와 통증 치료에 있어서 근육의 기능과 검사 북리뷰> 2. 자세(Posture) 2편 자세 정렬의 네 가지 유형(Four types of postural Alignment) - 정상적인 척추만곡 ->목 부위가 전방으로 볼록(경부) =>목이 약간 신전 ->등 상부가 후방으로 볼록(흉부) =>등 상부가 약간 굴곡 ->등 하부가 전방으로 볼록(요부) =>등 하부는 얀간 신전 - 요추가 정상적인 만국을 보이는 경우 골반은 중립자세 - 자세가 잘못되면 골반이 전방, 후방, 측면으로 경사 ->골반의 경사에는 요추와 고관절이 동시에 작용 - 골반이 전방경사 ->골반과 대퇴 사이의 각도가 줄어드는 고관절 굴곡 현상 발생 ->요추가 전방으로 더 심하게 휘어 짐(척추전만증) - 골반이 후방경사 ->고관절이 신전 ->요추는 편평해짐 - 측면골반경사 ->한쪽 고관절이 더 높이 올라감 =>척추는 골반이 낮은 쪽.. 2020. 7. 8. <자세와 통증 치료에 있어서 근육의 기능과 검사 북리뷰> 2. 자세(Posture) 1편 자 세 (Posture) 자세와 통증(Posture and pain) - 잘못된 인체역학과 관련된 증세들이 많이 나타남 ->요통, 목, 어깨, 팔, 발과 무릎 통증 - 자세가 상당히 불완전해도 유연하면 자세를 쉽게 바꿀 수 있음 - 자세는 좋아도 근육이 긴장되거나 탄력성이 부족하여 유연성의 제약 ->위치를 쉽게 바꿀 수 없는 경우 - 잘못된 자세로 인한 통증의 이해 ->경미한 스트레스라도 지속적이고 누적되면 심각한 스트레스를 받는 것과 같음 =>급성 장애를 일으킬 수 있음 - 자세로 인한 통증을 느끼는 경우 -> 병이 발병되는 방법이나 증상의 심각성 면에서 상당한 차이를 보임 ->급성 증상만을 보이는 경우도 있기는 함 =>보통 비정상적인 스트레스나 상처로 인해 발생 ->갑작스러운 발병과 함께 만성 통증을.. 2020. 7. 7. 이전 1 2 다음 반응형
